Je n'ai plus peur de l'avion! Tous les outils pour un vol tranquille Tous les outils pour un vol tranquille Hors Collection Velina Negovanska Xavier Tytelman 9782100743513 Books Livres gratuit TBQ

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Paillettes et compagnie tome 6 Une photo parfaite French Edition Jill Santopolo Christine Bouchareine 9782266269247 Books PDF XXR

On estime que 20% de la population souffre de la peur de l'avion au po
int de ne plus réussir à le prendre, et qu'un tiers des passagers de c
haque avion est fortement angoissé en vol. Pour pouvoir prendre l'avio
n sereinement, il est primordial de trouver toutes les réponses aux qu
estions techniques (risque dans les turbulences, action face à une pan
ne moteur...), puis apporter les outils psychologiques qui permettront
de gérer son stress avant et pendant le vol. Cet ouvrage présente deu
x axes pour une véritable auto - prise en charge de la personne les t
echniques cognitives de la gestion de l'anxiété d'une part, l'apport d
es connaissances utiles en aéronautique d'autre part.
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On estime que 20% de la population souffre de la peur de l'avion au po
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haque avion est fortement angoissé en vol. Pour pouvoir prendre l'avio
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Product details Series Hors Collection Paperback 224 pages Publisher DUNOD (June 1, 2016) Language French ISBN-10 2100743511

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